Grønn te i Kina øker vekttap

KINA GREEN TEA-ekstrakt er kjent i vekttapsindustrien. Disse svært konsentrerte formene for grønn te selges som vekttapshjelpemidler som hjelper folk å miste kilo raskere.

Grønn te-katechiner øker energinivået, øker stoffskiftet og forbedrer leverfunksjonen. Ved å øke hastigheten på stoffskiftet, forbrenner kroppen din fettlagre raskere, noe som betyr at du går ned i vekt raskere. I hovedsak akselererer grønn te fettoksidasjon. Disse tekatechinene støtter også leveren i å bryte ned fett til energi, noe som kan bidra til å øke atletisk ytelse og utholdenhet (2).

Det er viktig å merke seg at forskning viser at grønn te har en tendens til å fungere bedre for enkelte etnisiteter. Folk av asiatisk avstamning har vist bedre resultater når det gjelder grønn te og vekttapakselerasjon.

Virkningen av grønn te på stoffskiftet kan også bli svekket når den kombineres med koffein. Forskere anbefaler å innta mindre enn 300 milligram koffein for å bevare vekttapseffektene av grønn te. Grønn te er et utmerket hjelpemiddel for vekttap når det brukes som erstatning for sukkerholdig brus, uavhengig av etnisk bakgrunn.