Hvorfor er grønn te i Kina gunstig for helsen din?

Fordeler med Kina Grønn te
En annen hovedhelsefordel med CHINA GREEN TEA er at den hjelper til med å forbrenne kroppsfett og reduserer vekten. Det er ulike aktive forbindelser i grønn te som bidrar til å øke effekten av fettforbrennende enzymer i kroppen. Den viktigste antioksidanten er EGCG og den hemmer et enzym som bryter ned hormonet noradrenalin. Når dette enzymet hemmes, øker mengden noradrenalin. Dette hormonet brukes av nervesystemet som et signal til fettcellene, som forteller dem å bryte ned fett. Grønn te har også koffein som har en synergistisk effekt med EGCG.

Grønn te for vekttap kosttilskudd
Grønn te er tilstede i nesten alle kommersielle vekttapstilskudd. Dette er fordi grønn te forbrenner mer fett under trening. Grønn te øker selektivt forbrenningen av fett, noe som kan føre til redusert kroppsfett på lang sikt. Grønn te kan øke stoffskiftet og hjelpe folk å forbrenne ca. 3-4 % flere kalorier hver dag. En annen måte det brenner fett på er ved å redusere appetitten til personen. Dette gjør naturlig nok at kroppen tar færre kalorier. Samlet sett hjelper det å drikke grønn te med å balansere kaloriinntaket og kaloriforbrenningen.

Grønn te kan hjelpe deg med å miste fett, spesielt skadelig magefett
Grønn te er veldig bra som fettforbrenner fordi det faktisk er en målrettet fettforbrenner. Selv om grønn te mildt kan øke stoffskiftet og fettforbrenningen, er effektene beskjedne når det gjelder faktiske tapte kilo. En studie viste at de som spiste grønn te og koffein gikk ned i gjennomsnitt 2,9 kilo i løpet av en 12-ukers periode, mens de holdt seg til sitt vanlige kosthold. En annen studie antydet at økningen i kaloriproduksjon var lik rundt 100 kalorier over en 24-timers periode. Det er foreslått at en person bør drikke minst 2-3 kopper grønn te for et effektivt vekttap. I dag anbefaler mange dietister grønn te til sine pasienter for å fremskynde prosessen med vekttap. Den største fordelen med grønn te er at den har mindre koffein i seg, og det sies at mengden koffein den har er akkurat nok til å fungere som et stimulerende middel under trening og holde en person aktiv nok til å trene mer. I tillegg har den ulike helsemessige fordeler som forebygging av ulike former for kreft, øker immuniteten, fremmer fordøyelsen og gir en god hud.