Å drikke KINA GRØNN TE kan være skadelig for magen din

Mens det å drikke CHINA GREEN TEA anses for det meste trygt for voksne, er det noen få bivirkninger å huske på. De fleste bivirkningene ved forbruk av grønn te kan unngås ved å innta bare moderate mengder. Mange av disse bivirkningene oppstår bare når de konsumeres i enorme mengder - noe de fleste tedrikkere ikke gjør. For de fleste vil det være en utfordring å innta mengden grønn te som kreves for å utløse disse bivirkningene. Imidlertid bør visse personer med følsomhet overfor ingredienser i grønn te også unngå denne drikken. Hovedforbindelsen i grønn te som forårsaker reaksjoner hos sensitive individer er koffein. Det er viktig å erkjenne at de fleste av disse bivirkningene kan tilskrives den milde mengden koffein i grønn te. Generelt, hvis du drikker en kopp kaffe uten disse symptomene, er det usannsynlig at du vil oppleve negative bivirkninger ved å drikke grønn te.

Kina grønn te kan forårsake mageirritasjon når den brygges for sterkt eller inntas på tom mage. Kina Grønn te inneholder tanniner som kan øke mengden syre i magen. Overflødig syre kan føre til fordøyelsesproblemer, inkludert forstoppelse, sure oppstøt og kvalme. Å brygge grønn te med vann som er for varmt kan forverre disse bivirkningene. Brygg grønn te fra Kina med vann mellom 160 og 180 F.

Kina grønn te kan også forårsake diaré når den konsumeres i store mengder. Koffein gir en avføringseffekt da det stimulerer tykktarmsmusklene til å trekke seg sammen og frigjøres oftere. Dette resulterer i hyppigere turer på do og kan forårsake urolig mage. Hvis du lider av irritabel tarm, unngå grønn te.

For å unngå disse bivirkningene, ikke drikk grønn te på tom mage. Drikk i stedet grønn te etter hvert måltid. Hvis du lider av sure oppstøt, magesår, unngå Kina grønn te siden det kan øke surheten.

Hvis du har spørsmål, velkommen til å besøke / .